Réouverture partielle du Dojo

Chers tous,L’étau du covid se desserre avec la dernière annonce du président de la république et bien sûr nous nous adaptons au plus vite concernant nos activités. Aussi nous vous proposons de relancer les cours suivants au dojo de façon hebdomadaire (attention maximum de 12 personnes par activité (donc pas comme sur la photo) , venir en tenue …

Les visiodaisho continuent !

Les visiodaisho sont des activités en ligne gratuites proposées depuis le 2 avril à tous les jeunes (à partir de 5-6 ans) des cours de Multi/judo du Dojo mais également accessibles aux adultes.Ils se déroulent généralement en trois parties,Une première partie échauffement, travail dynamique de mouvements, étirements, travail de coordination et tanrem (travail de renforcement …

Stage Yoga et relaxation – Dimanche 22 mars 2020

Franck et Florence ont le plaisir de vous convier à un nouveau Stage : Yoga et relaxation le Dimanche 22 Mars de 14h à 17h. Programme du Stage : 14h : Accueil et inscription.14h30-15h45 : Relaxation / Yoga NidraRelaxation guidée en position assise ou allongée.Le yoga Nidra, que l'on appelle aussi "yoga du sommeil", estune …

Soutien pour le nouvel espace Shiseikan – Fête du Nouvel an

Connaissez-vous l’histoire du lièvre et de la tortue ? Nous ne sommes pas encore à l’arrivée mais une destination se profile à l’horizon.Courage ! Et encore merci pour votre soutien à l’occasion de cette fête du nouvel an autour de la galette.Très prochainement, nous proposerons un projet pour la place Kandinsky à la mairie de …

Passages de ceintures – 15 décembre 2019

Bonjour à tous, nous vous invitons à consulter les dates des prochains passages de grades qui se dérouleront le 15 décembre 2019. Après une année de pratique les enfants comme les adultes sont appelés à évaluer leurs acquis. Les passages de grades font partie de ces moments importants qui peuvent marquer le vécu des pratiquants. …

Stage enfants Arts martiaux et nature en Ardèche : 11 avril – 18 avril 2020

Venez vivre une semaine pleine d’aventure et de printemps à l’écocentre de Laboule ! Au programme pour ce stage d’avril :Le matin, les enfants pratiqueront au dojo (jeux d’habilités, katas, judo, initiation à différentes pratiques martiales et aux bâtons, randoris…). Le déjeuner, cuisiné sur place à partir de produits majoritairement biologiques, est partagé en convivialité …

Stage enfant Arts martiaux et nature en Ardèche : du samedi 18 au samedi 25 Juillet 2020

L’été des stages recommence à Laboule ! Pour tous les enfants du dojo, cette semaine d’aventure vient compléter et clôturer en beauté cette année de pratique. Sous le soleil de l’Ardèche, au cœur de ses montagnes, ses cascades et ses nuits étoilées, les enfants pourront profiter d’un cadre magnifique pour pratiquer tous les jours, mais pas …

Stage Jujitsu et nature en Ardèche : du samedi 25 juillet au 1er août 2020

Les stages Ju-jitsu et Nature se veulent pluridisciplinaires et adaptables, le but étant de se retrouver dans un cadre privilégié pour approfondir ou redécouvrir une pratique martiale, tout en le mêlant à un vécu humain authentique, à un environnement sain et ressourçant. Le matin est consacré à une pratique approfondie de deux heures, avec possibilité …

Stage Qi gong et nature : du samedi 1er août au samedi 8 août 2020

Rejoignez-nous dès le 1er août pour une semaine ressourçante et joyeuse à l’écocentre, dédiée à la pratique du Qi-Gong, aux belles rencontres et à la découverte (ou redécouverte) des Monts d’Ardèche dans toute leur splendeur estivale. Les matins seront consacrés à la pratique du Qi Gong au dojo ou en pleine nature. Le déjeuner est partagé …

Stage Yoga et nature en Ardèche : du samedi 8 au samedi 15 août 2020

On prendra chaque matin le temps d’une pratique de Hâta yoga complète et approfondie (exercices préparatoires, enchainement, postures, pranaya-mas-maitrise du souffle). Les ateliers de la fin d’après-midi seront consacrés à la méditation, que nous aborderons chaque jour par un angle diffèrent (yoga nîdra, marche méditative, assise silencieuse, ou contemplative en extérieur, retrait des sens, cercle …

Fête de rentrée du Dojo – Dimanche 6 Octobre 12h30

Bonjour à toutes et à tous ! On espère que vous n'avez pas oublié le rendez-vous de ce week-end !! C'est la fête de rentrée du Dojo Shiseikan ! Le programme :- Buffet participatif, venez avec ce qui vous fait plaisir, à partager !- Deux sujets centraux : la suite du Projet Shiseikan et la place de …

Stage Yoga et Méditation – Dim 17 Novembre 2019

Florence et Franck organisent un stage "Yoga et méditation" le dimanche 17 novembre de 10h à 17h. Une journée pour déconnecter de son quotidien et s'initier aux bases de la méditation de pleine conscience, à des techniques simples de pranayama (respiration), au yoga nidra (méditation/relaxation guidée) et à des asanas (postures corporelles) accessibles à tous. …