Description
Une demi journée de pratique dans une ambiance conviviale, venez vous régénérer et vous initier au yoga IYENGAR.
Ce stage est ouvert à tous, débutants, et avancés.

PROGRAMME:

14h-15h : Péparations aux postures debout et ouvertures
15h-16h : Initiation au yoga Iyengar
16h-17h : Pratique regénératives et relaxation

Lieu :
Dojo Shiseikan
75 rue Lecourbe 75015 Paris

Participation:
45€/ personne, 80€ pour le couple

Renseignement, réservation*:
Ici

ou par mail :
info.shiseikan@gmail.com
* nombre de places limité

Enseignant : Lily Abon

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