Description :

 Parce que le corps est notre premier moyen d’expression, 

Le plus petit geste anodin du quotidien est déjà à lui seul une chorégraphie et le début d’une histoire. Grâce à notre pratique du yoga et notre conscience de la respiration, dans cet atelier par le travail des appuis au sol, du poids du corps, du centre de gravité et du rythme, nous essaierons portés par la musique, d’explorer de nouvelles sensations et d’atteindre un niveau de confiance sur la manière d’utiliser le corps et de trouver toute notre richesse intérieure inexplorée.

L’atelier débutera au sol par une préparation respiratoire et corporelle, dans la fluidité. Puis en musique et grâce au yoga nous traverserons ce passage de transition du sol à la position debout.
Enfin, ensemble avec l’énergie du groupe nous essayerons de construire un beau moment.

Professeure : Armelle Henry

Armelle a débuté la danse à l’âge de 7 ans et le yoga à 18 ans. Elle a été danseuse et interprète professionnelle pendant plus de 15 ans en France et à l’étranger. Puis après une formation musicale à Boston aux États-Unis, son parcours s’est enrichi d’une expérience dans le milieu de la musique. Diplômée de l’École Française de yoga depuis plusieurs années, elle se consacre désormais à l’enseignement du yoga.

 

Détails pratiques :

9 Juin 2019
10 à 13h

Lieu : Dojo Shiseikan,  75 rue Lecourbe 75015 Paris

Métros : L 12 Volontaires ou L 6 Sèvres-Lecourbe

info.shiseikan@gmail.com

01 45 67 51 51

tarif :  40 euros

Inscriptions ici

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